چگونه مکمل‌های دارای برچسب تمیز و بدون مواد افزودنی را انتخاب کنیم؟

پاسخ کوتاه: چه چیزی یک مکمل را واقعاً تمیز می کند

اگر مکملی با برچسب تمیز و بدون مواد افزودنی می‌خواهید، چک لیست کوتاه‌تر از آن چیزی است که اکثر برندها می‌خواهند باور کنید: فهرست مواد باید فقط حاوی ماده فعال باشد و اگر در یک کپسول است، پوسته کپسولی ساخته شده از یک ماده بی‌اثر واحد باشد. همین است. هر چیزی فراتر از آن - استئارات منیزیم، دی اکسید سیلیکون، دی اکسید تیتانیوم، کاراگینان، رنگ های مصنوعی - صرف نظر از نحوه برچسب گذاری روی بطری، یک افزودنی است. یک مکمل واقعاً بدون افزودنی معمولاً دارای دو تا چهار مورد در برچسب مواد تشکیل دهنده خود است نه دوازده مورد.

کپسول خود جایی است که بیشتر مواد افزودنی پنهان به داخل آن نفوذ می کند. کپسول های ژلاتینی، استاندارد سنتی، مشتق شده از حیوانات هستند و اغلب با افزودنی ها برای حفظ ثبات پوسته پردازش می شوند. کپسول HPMC (هیدروکسی پروپیل متیل سلولز)، که کپسول های گیاهی یا کپسول های گیاهی نیز نامیده می شود، به جایگزین اصلی تبدیل شده است. دقیقاً به این دلیل که آنها برای حفظ یکپارچگی ساختاری خود در طول تغییرات رطوبت و دما، نیازی به نرم کننده، مواد نگهدارنده و هیچ محصول جانبی حیوانی ندارند. برای هر کسی که یک مکمل بدون افزودنی می‌سازد، نوع کپسول جزییات جزئی نیست - اغلب عامل تعیین‌کننده است.

چرا مواد افزودنی در وهله اول به مکمل ها تبدیل می شوند؟

درک اینکه چرا مواد افزودنی وجود دارند به شما کمک می کند ارزیابی کنید که آیا یک نام تجاری از آنها به دلیل ضرورت یا راحتی استفاده می کند. تولیدکنندگان مواد پرکننده، بایندر و عوامل جریان را در درجه اول برای سرعت بخشیدن به ماشین آلات تولید اضافه می کنند. پودری که به خوبی از طریق تجهیزات خودکار پرکننده کپسول جریان نمی‌یابد، با استئارات منیزیم یا اسید استئاریک - هر دو روان‌کننده - مخلوط می‌شود، بنابراین ماشین‌ها بدون گیر کردن سریع‌تر کار می‌کنند. سود مصرف کننده صفر است. مزیت تولید بهبود توان عملیاتی قابل اندازه گیری است.

به طور مشابه، عوامل ضد جوش مانند دی اکسید سیلیکون (با برچسب "سیلیکا" یا "دی اکسید سیلیکون") از تجمع پودرها در طول نگهداری جلوگیری می کند. این موضوع در آب و هوای مرطوب یا در طول مسیرهای حمل و نقل طولانی اهمیت دارد، اما برندی که از مواد خام با کیفیت بالا با رطوبت کم، بسته بندی مناسب و مواد خشک کننده استفاده می کند، اغلب به هیچ وجه به آنها نیاز ندارد. مطالعات نشان می دهد که استئارات منیزیم، یکی از رایج ترین روان کننده های مکمل، می تواند سرعت انحلال برخی از ترکیبات فعال خاص را تا 30 درصد در برخی فرمول ها کاهش دهد. ، که مستقیماً اثربخشی مکمل را تضعیف می کند.

رنگ ها و پوشش ها صرفا آرایشی هستند. دی اکسید تیتانیوم به قرص ها ظاهری سفید روشن می بخشد. کارمین به ژل های نرم رنگ قرمز می دهد. FD&C Blue خیر. 2 باعث می شود کپسول در قفسه متمایز به نظر برسد. هیچ کدام از اینها برای فردی که مکمل مصرف می کند کاری انجام نمی دهد. سازمان ایمنی غذای اروپا رسماً دی اکسید تیتانیوم را به عنوان یک افزودنی غذایی در سال 2022 محدود کرد. با اشاره به نگرانی‌ها در مورد پتانسیل ژنوتوکسیک - با این حال در مکمل‌های فروخته شده در ایالات متحده مجاز است.

نحوه خواندن برچسب مکمل برای افزودنی های پنهان

پانل حقایق مکمل، مواد فعال را با دوز نشان می دهد. خط "مواد دیگر" در زیر آن جایی است که همه افزودنی ها، مواد کمکی و کمک های پردازشی فهرست می شوند. اکثر مصرف کنندگان این خط را به طور کامل نادیده می گیرند. این یک اشتباه است.

افزودنی های متداول برای تماشا

• منیزیم استئارات / اسید استئاریک - روان کننده، برای جلوگیری از چسبیدن پودر به ماشین آلات استفاده می شود
• دی اکسید سیلیکون / سیلیس - عامل ضد کیک، تقریباً در هر محصول کپسولی انبوه یافت می شود
• دی اکسید تیتانیوم - رنگ سفید کننده، بدون عملکرد تغذیه ای
• سلولز میکرو کریستالی (MCC) - بایندر و پرکننده؛ در مقادیر کم به طور کلی بی اثر است، اما گاهی اوقات برای حجیم کردن محصولات کم مصرف استفاده می شود
• کاراگینان - غلیظ کننده مورد استفاده در برخی ژل های نرم مایع یا ژل دار؛ در مطالعات حیوانی با التهاب دستگاه گوارش مرتبط است
• رنگ های مصنوعی (رنگ های FD&C) - فقط لوازم آرایشی، بدون ارزش درمانی
• پلی اتیلن گلیکول (PEG) - در برخی از روکش‌های قرص استفاده می‌شود، پلیمری مصنوعی بدون هدف تغذیه‌ای
• ژلاتین (از منابع حیوانی) - به خودی خود یک افزودنی نیست، اما مربوط به مصرف‌کنندگان گیاهخوار یا حلال است، و کپسول‌های ژلاتین معمولی اغلب به نرم‌کننده‌های اضافی مانند سوربیتول برای حفظ انعطاف‌پذیری نیاز دارند.

اگر بخش "سایر مواد" محصول دارای بیش از سه مورد است - و هیچ یک از آنها یک ماده کپسول طبیعی نیستند - آن را یک علامت هشدار در نظر بگیرید. یک مکمل کاملاً تمیز چیزی مانند موارد زیر را فهرست می کند: کپسول گیاهی (HPMC) یا آرد برنج، کپسول HPMC حداکثر

تله "طعم های طبیعی".

"طعم های طبیعی" یک اصطلاح قانونی گسترده در ایالات متحده است. بر اساس تعاریف FDA، طعم طبیعی را می توان از منابع حیوانی یا گیاهی به دست آورد، اما همچنان می تواند با استفاده از حلال های شیمیایی و کمک های پردازش استخراج شود. در زمینه مکمل، محصولاتی که طعم های طبیعی را اضافه می کنند - حتی به پودرها یا صمغ ها - با هیچ تعریف دقیقی برچسب تمیزی ندارند. اگر اصلاً طعم دهنده وجود داشته باشد، محصول طعم دهنده است، نه بدون افزودنی.

کپسول HPMC در مقابل کپسول ژلاتین در مقابل کپسول پولولان: یک مقایسه عملی

پوسته کپسول مسلما نادیده گرفته ترین جزء مشخصات خلوص مکمل است. در اینجا نحوه مقایسه سه گزینه اصلی در بین معیارهایی است که برای خریداران آگاه به مواد افزودنی مهم است:

کپسول های HPMC استاندارد صنعتی برای تولید مکمل های دارای برچسب تمیز و بدون افزودنی هستند به یک دلیل واضح: آنها از نظر شیمیایی بدون نیاز به ترکیبات ثانویه پایدار هستند. در مقابل، کپسول‌های ژلاتین به نرم‌کننده‌هایی مانند گلیسیرین یا سوربیتول نیاز دارند تا انعطاف‌پذیر باقی بمانند و ترک نخورند - به این معنی که این نرم‌کننده‌ها در لیست "مواد دیگر" ظاهر می‌شوند. پولولان بسیار عالی است اما هزینه آن به میزان قابل توجهی بیشتر است و استفاده از آن را محدود به محصولات پریمیوم می کند.

از نقطه نظر پایداری، کپسول های HPMC یکپارچگی خود را در سطوح رطوبت نسبی بین 10 تا 60 درصد حفظ می کنند، در حالی که کپسول های ژلاتینی زیر رطوبت 30 درصد شکننده و بالای 60 درصد می چسبند. این مزیت پایداری فیزیکی به این معنی است که محصولات کپسوله شده با HPMC اغلب می‌توانند بدون بسته‌های خشک‌کننده، عوامل ضد جوش یا پوشش‌های مانع رطوبت که پیچیدگی - و مواد تشکیل دهنده - را به محصولات معمولی اضافه می‌کنند، فرموله شوند.

"برچسب تمیز" واقعاً به چه معناست (و شکاف ها کجا هستند)

در اینجا یک واقعیت وجود دارد که بسیاری از خریداران مکمل را به خود جلب می کند: "برچسب تمیز" یک اصطلاح تنظیم شده در ایالات متحده نیست. FDA آن را تعریف نمی کند، آن را تأیید نمی کند، یا برندهایی را برای انطباق با آن ممیزی نمی کند. هر شرکتی می تواند بدون رعایت استاندارد خاصی، «برچسب تمیز» را روی بسته بندی خود چاپ کند. این یک راه گریز جزئی نیست - چالش اصلی بازاریابی در این دسته است.

گواهینامه های شخص ثالث نزدیک ترین چیز را به تأیید استاندارد برچسب تمیز ارائه می دهند. مرتبط ترین آنها برای مکمل های بدون افزودنی عبارتند از:

• دارای گواهینامه NSF برای ورزش - آزمایش بیش از 270 ماده از جمله تقویت کننده های عملکرد ممنوعه و تأیید صحت برچسب
• ورزش آگاهانه / انتخاب آگاهانه - آزمایش در سطح دسته ای برای آلاینده ها و ادعاهای برچسب
• USP تایید شده است - تأیید می کند که مواد تشکیل دهنده در مقادیر مشخص شده وجود دارند و اینکه محصول حاوی آلاینده های مضر نیست
• گواهی وگان (اکشن وگان) - عدم وجود مواد مشتق شده از حیوان را تأیید می کند، که به طور کلی کپسول های ژلاتین و افزودنی های مشتق شده از حیوانات را حذف نمی کند.
• پروژه غیر GMO تأیید شده است - مربوط به زمانی که کپسول HPMC یا منبع ماده فعال نگران کننده باشد

هیچ یک از این گواهینامه ها به طور خاص همه مواد جانبی را ممنوع نمی کند. یک محصول تأیید شده USP همچنان می تواند حاوی استئارات منیزیم باشد. به همین دلیل است که خواندن برچسب حتی زمانی که علامت گواهی وجود دارد غیرقابل مذاکره است. گواهینامه ها خلوص و دقت را نشان می دهند. آنها لزوما به مینیمالیسم فرمول بندی نمی پردازند.

فرم های مکمل رتبه بندی شده بر اساس ریسک افزایشی

همه فرمت های تحویل مکمل خطر افزایشی یکسانی ندارند. درک این رتبه بندی به اولویت بندی محل تمرکز بر بررسی کمک می کند.

1. صمغ - بالاترین بار افزودنی. به شکر یا قند الکل ها، عوامل ژل کننده (ژلاتین یا پکتین)، رنگ ها، طعم دهنده ها و مواد پوششی نیاز دارید. یک ویتامین صمغی معمولی حاوی 8 تا 15 "مواد تشکیل دهنده دیگر" است. حتی آدامس‌های "تمیز" حداقل از اسید سیتریک، طعم دهنده‌های طبیعی و موم کارنوبا استفاده می‌کنند.
2. قرص های روکش دار - بسیار زیاد. هسته قرص اغلب به چسب ها، پرکننده ها و روان کننده ها نیاز دارد. این پوشش لایه دیگری از پلیمرها، رنگ‌ها و نرم‌کننده‌ها را اضافه می‌کند.
3. ژل های نرم - بالا. به مواد پوسته ای (معمولاً آب گلیسیرین ژلاتینی) نیاز دارید که اغلب با مواد رنگی اضافه می شود. مواد پر کننده ممکن است شامل روغن های حاملی باشد که مجاز هستند اما همچنین مواد نگهدارنده ای برای تثبیت آن روغن ها هستند.
4. قرص فشرده (بدون روکش) - متوسط. هنوز برای تولید به چسب و روان کننده نیاز است، اما بدون لایه پوشش. ساده تر از قرص های روکش دار.
5. کپسول های پوسته سخت (ژلاتین) - کم تا متوسط. خود کپسول ممکن است شامل نرم کننده ها باشد. مواد پر کننده اغلب می تواند پودر خالص باشد. بار افزودنی به شدت به انتخاب سازنده بستگی دارد.
6. کپسول های HPMC پوسته سخت - کمترین. پوسته کپسول به مواد نرم کننده یا نگهدارنده نیاز ندارد. اگر با پودر ماده خالص پر شود، تعداد کل مواد می تواند به دو مورد کم شود. این قالب انتخابی برای حداکثر انطباق با برچسب تمیز است.
7. پودر شل - کمترین (زمانی که خالص باشد). نیازی به کپسول نیست، اما برخی از پودرها مواد ضد جوش یا کمک کننده جریان می‌افزایند. اگر پودر تنها یک ماده باشد که هیچ چیز اضافه نشده باشد، از نظر تئوری تمیزترین فرمت است - اگرچه راحتی و دقت دوز با هم تفاوت دارند.

چگونه تولید کپسول HPMC از فرمولاسیون بدون افزودنی پشتیبانی می کند

دلیل مترادف شدن کپسول های HPMC با تولید مکمل های برچسب تمیز فراتر از منابع گیاهی آنهاست. شیمی فیزیکی HPMC - یک پلیمر نیمه مصنوعی که از سلولز از طریق متیلاسیون و هیدروکسی پروپیلاسیون کنترل شده به دست می‌آید - به آن خواصی می‌دهد که نیاز عملکردی به افزودنی‌هایی را که فرمت‌های کپسول معمولی نیاز دارند، برطرف می‌کند.

بدون نیاز به نرم کننده

کپسول‌های ژلاتین برای حفظ انعطاف‌پذیری به نرم‌کننده‌ها (معمولاً گلیسیرین، سوربیتول یا پلی اتیلن گلیکول) نیاز دارند. بدون آنها، پوسته ژلاتینی زیر 35 درصد رطوبت نسبی شکننده می شود. ساختار زنجیره پلیمری HPMC انعطاف پذیری ذاتی را در طیف وسیعی از رطوبت بدون هیچ گونه ترکیب ثانویه فراهم می کند. این ویژگی واحد حداقل دو مورد «مواد تشکیل دهنده دیگر» را که محصولات ژلاتین به آن نیاز دارند حذف می کند.

بدون نیاز به مواد نگهدارنده

HPMC یک ماده بیولوژیکی نیست و رشد میکروبی را پشتیبانی نمی کند. ژلاتین که مبتنی بر پروتئین است، می‌تواند تحت شرایط خاصی از فعالیت میکروبی پشتیبانی کند، که یکی از دلایلی است که تولید کپسول ژلاتین شامل کنترل‌های سخت‌تر رطوبت و گاهی اوقات افزودنی‌های ضد میکروبی است. کپسول های HPMC هیچ خطری معادلی ندارند.

سازگاری با ترکیبات Hygroscopic

برخی از مواد فعال - منیزیم گلیسینات، عصاره آشواگاندا، پودر قارچ یال شیر - رطوبت سنجی هستند، به این معنی که به راحتی رطوبت هوا را جذب می کنند. هنگامی که اینها در پوسته های ژلاتینی محصور می شوند، برهمکنش رطوبت بین ماده پرکننده و پوسته می تواند باعث ایجاد پل زدن (جایی که پرکننده به دیواره کپسول متصل می شود) یا اتصال متقابل (جایی که ژلاتین نامحلول می شود) شود. کپسول‌های HPMC فرمت کپسوله‌سازی توصیه‌شده برای مواد هیگروسکوپی هستند، به‌خصوص به این دلیل که با رطوبت به همان روش واکنش نشان نمی‌دهند. کاهش نیاز به مواد ضد جوش در خود پودر پرکننده.

نمایه انحلال

کپسول های HPMC کندتر از کپسول های ژلاتین در اسید معده حل می شوند - معمولاً 20 تا 30 دقیقه برای HPMC در مقایسه با 5 تا 10 دقیقه برای ژلاتین در شرایط استاندارد انحلال آزمایشگاهی. این انحلال آهسته تر در واقع برای برخی مواد مغذی مفید است: اوج غلظت را کاهش می دهد و آزادسازی تدریجی تری را ایجاد می کند، که برخی از محققان آن را با تحمل جذب بهتر ترکیباتی مانند منیزیم و روی مرتبط می دانند که می توانند در غلظت های آنی بالا باعث ناراحتی دستگاه گوارش شوند. برای اکثر ویتامین ها و گیاهان، تفاوت ناچیز است.

دسته بندی های خاصی که انتخاب های برچسب تمیز در آنها بسیار مهم است

هر دسته مکمل خطر یکسانی برای افزودنی های مشکل ساز ندارد. اینها مناطقی هستند که بررسی دقیق افزودنی بیشترین سود را دارد:

مکمل های دوران بارداری و کودکان

این بالاترین دسته بندی است. آدامس‌های کودکان از جمله محصولاتی هستند که به شدت در بازار مکمل‌ها افزوده می‌شوند – این فرمت اساساً به شکر، رنگ‌ها، عوامل ژل‌کننده و طعم‌دهنده‌ها نیاز دارد. برای ویتامین های دوران بارداری، به طور خاص به دنبال محصولاتی در کپسول های HPMC بدون رنگ و بدون شیرین کننده های مصنوعی باشید. بسیاری از محصولات دوران بارداری در بازار از فرم‌های آهن (مانند سولفات آهن) استفاده می‌کنند که به عوامل بافری برای کاهش تحریک دستگاه گوارش نیاز دارند که به تعداد افزودنی‌ها می‌افزاید. اشکال بهتر آهن مانند بیس گلیسینات آهن ملایم تر هستند و به ترکیبات حمایت کننده کمتری نیاز دارند.

پروبیوتیک ها

کپسول های پروبیوتیک یک چالش منحصر به فرد هستند زیرا کشت باکتری های زنده به رطوبت و گرما حساس هستند. سازندگان با استراتژی‌های مختلفی به این موضوع می‌پردازند - برخی مشروع (بسته‌بندی خشک‌کننده، کپسول‌های روده‌ای HPMC) و برخی وابسته به مواد افزودنی (سلولز میکروکریستالی به عنوان حامل، دی اکسید سیلیکون برای جلوگیری از کیک شدن پودر پروبیوتیک). یک برچسب پروبیوتیک تمیز باید فقط سویه های باکتریایی، یک فیبر پری بیوتیک (مانند اینولین یا FOS، در صورت وجود) و یک کپسول روده ای مبتنی بر HPMC یا HPMC را ذکر کند. هیچ چیز بیشتر.

عصاره های گیاهی و گیاهی

عصاره های گیاهی اغلب پودرهای چسبنده و مرطوب هستند که در تجهیزات تولیدی جریان ضعیفی دارند - دقیقاً شرایطی که سازندگان را وسوسه می کند تا عوامل جریان و ترکیبات ضد جوش را اضافه کنند. یک کپسول گیاهی با برچسب تمیز ممکن است به طور قانونی از مقدار کمی آرد برنج یا کنسانتره برنج ارگانیک به عنوان کمک جریان استفاده کند (اینها مواد جانبی قابل قبولی در چارچوب های برچسب تمیز محسوب می شوند) اما نباید به استئارات منیزیم، دی اکسید سیلیکون یا روان کننده های مصنوعی نیاز داشته باشد. برندهایی که روی تجهیزات کپسوله‌سازی کندتر و دسته‌ای کوچک سرمایه‌گذاری می‌کنند، اغلب می‌توانند این کمک‌های جریان را به‌طور کامل نادیده بگیرند.

مولتی ویتامین

مولتی ویتامین ها ذاتاً فرمولاسیون های پیچیده ای هستند که ده ها ماده فعال را با خواص فیزیکی، اندازه ذرات و پروفایل های واکنش پذیری مختلف ترکیب می کنند. این پیچیدگی دقیقاً به همین دلیل است که مولتی ویتامین ها طولانی ترین لیست "مواد دیگر" را در راهروی مکمل ها دارند. فرموله کردن یک مولتی ویتامین با برچسب تمیز واقعاً دشوار است - عوض اغلب این است که مولتی‌های برچسب تمیز به‌جای یک قرص، به‌عنوان دوز دو در هر سروینگ یا سه در هر سروینگ کپسول عرضه می‌شوند، زیرا نمی‌توان آن‌ها را به تراکم قرص بدون بایندر فشرده کرد.

سوالاتی که باید قبل از خرید هر مکملی بپرسید

تصمیم گیری عملی به پرسیدن سؤالات درست در مورد هر محصولی که در نظر دارید خلاصه می شود. اینها مواردی هستند که ارزش کار کردن را دارند:

• چند مورد در قسمت «سایر مواد تشکیل دهنده» فهرست شده است؟ بیش از سه پرچم زرد است. بیش از پنج مورد نیاز به نگاه دقیق تر به هر یک است.
• محصول از چه نوع کپسولی استفاده می کند؟ آیا این کپسول HPMC (کپسول گیاهی)، ژلاتین یا پولولان است؟ آیا این به وضوح روی برچسب ذکر شده است؟
• آیا برند برای هر دسته یک گواهی تحلیل (CoA) منتشر می کند؟ این سند، که توسط یک آزمایشگاه شخص ثالث صادر شده است، محتوای واقعی مواد تشکیل دهنده را در مقابل ادعاهای برچسب و صفحه نمایش فلزات سنگین، آلودگی میکروبی و باقیمانده آفت کش ها تأیید می کند.
• آیا محصول در یک مرکز ثبت شده توسط FDA و مطابق با cGMP (عمل تولید خوب فعلی) تولید شده است؟ این یک نیاز پایه است، نه یک اعتبار متمایز، اما عدم وجود آن یک پرچم قرمز است.
• آیا برند توضیح می دهد که چرا هر یک از مواد - از جمله مواد کمکی - در فرمول وجود دارد؟ برندهایی که تعهدات برچسب تمیز دارند، معمولاً به طور فعال در وب سایت یا صفحات محصول خود به این موضوع می پردازند.
• شکل دوز چیست؟ صمغی = افزودنی ها را فرض کنید. کپسول HPMC = نقطه شروع برای ارزیابی برچسب تمیز.

معاوضه های رفتن کاملاً بدون افزودنی

انتخاب مکمل‌های بدون افزودنی با معاوضه‌های واقعی همراه است که ارزش دانستن آن‌ها را دارد تا پس از خرید.

هزینه

کپسول های HPMC بیشتر از کپسول های ژلاتینی قیمت دارند - تقریباً 15 تا 25٪ بیشتر در هر واحد در مقیاس تجاری. تولید دسته‌ای کوچک و بدون افزودنی بدون خطوط خودکار پرسرعت، کار فشرده‌تری دارد. منبع یابی برچسب تمیز (مواد خام ارگانیک و غیر GMO تایید شده) هزینه بیشتری را اضافه می کند. انتظار دارید برای یک محصول با برچسب تمیز واقعی 30 تا 60 درصد بیشتر در مقایسه با کالای معمولی بپردازید. هنگامی که یک محصول با برچسب تمیز به قیمت جایگزین های معمولی است، اقتصاد سزاوار بررسی دقیق است.

ماندگاری

عوامل ضد جوش و نگهدارنده ها عمر مفید را افزایش می دهند. بدون آنها، برخی از محصولات - به ویژه آنهایی که حاوی روغن ها، پروبیوتیک ها، یا ویتامین های حساس به رطوبت مانند ویتامین C هستند - ممکن است دوره های مصرف توصیه شده کوتاه تری داشته باشند. تاریخ انقضا و دستورالعمل ذخیره سازی را به دقت بررسی کنید. بسیاری از برندهای دارای برچسب تمیز، یخچال را برای پروبیوتیک ها توصیه می کنند، دقیقاً به این دلیل که از افزودنی های تثبیت کننده استفاده نمی کنند.

در دسترس بودن و راحتی

محصولات دارای برچسب تمیز به طور نامتناسبی به صورت آنلاین و از طریق خرده فروشان تخصصی سلامت فروخته می شوند. زنجیره‌های اصلی داروخانه و خرده‌فروش‌های جعبه بزرگ عمدتاً مارک‌های مکمل معمولی دارند. اگر در دسترس بودن محصول برای روتین شما اهمیت دارد، گزینه‌های برچسب تمیز نیاز به منبع سنجی بیشتری دارند.

محدودیت های قالب

یک مکمل با برچسب تمیز تقریباً مطمئناً یک کپسول یا پودر شل خواهد بود - نه یک نوشیدنی صمغی، نه جویدنی و نه یک ترکیب نوشیدنی طعم‌دار. اگر فرمت تحویل ترجیحی برای یک مکمل معین (مثلاً مولتی ویتامین کودکان) صمغی باشد، یک نسخه با برچسب تمیز به سادگی در آن فرمت بدون مصالحه قابل دستیابی نیست. فرمت خود حداقل کف افزودنی را دیکته می کند.

چارچوب خرید عملی برای مکمل‌های بدون افزودنی

هنگام ارزیابی هر محصول مکمل، این چک لیست را بیرون بکشید:

هیچ محصولی هرگز در برابر هر معیاری کامل نخواهد بود. هدف کمال نیست بلکه اولویت بندی آگاهانه است. انتخاب فرمت کپسول HPMC با کمتر از چهار ماده تشکیل دهنده و آزمایش شخص ثالث، شما را در بالاترین سطح انتخاب مکمل های برچسب تمیز قرار می دهد. - صرف نظر از هر زبان بازاریابی که در جلوی بطری چاپ شده باشد.